基本～移動～形～胴まで着けて打ち込み～投げ技～座りから寝技スパーリング～防具で終了
日本拳法札幌拳真館ではメンバーを募集しています。
何か運動や武道をはじめてみたい方、格闘技に興味のある方、運動不足を解消したいかたに！
経験、性別、年齢は関係ありません。
運動オンチ、根性無し大歓迎(笑)
その方に合わせた指導をしていきます。
気軽にお問い合わせください。
日本拳法札幌拳真館
連絡先 090-3515-9679 (山下)
次回7/2(日)は厚別体育館が使えないため、白石区体育館で17:30～になります。
お間違えなく！
スペシャルゲストのプロの総合格闘技も来るかもしれません。