いつもの流れで
基本～移動～形～カウンタードリル～投げ技(少年クラスはミット打ち)～防具で終了。
投げ技は突きにカウンターの投げと、膝蹴りからの投げを練習しました。
日本拳法札幌拳真館ではメンバーを募集しています。
何か運動や武道をはじめてみたい方、格闘技に興味のある方、運動不足を解消したいかたに！
経験、性別、年齢は関係ありません。
運動オンチ、根性無し大歓迎(笑)
その方に合わせた指導をしていきます。
気軽にお問い合わせください。
日本拳法札幌拳真館
連絡先 090-3515-9679 (山下)