今日は山下先生不在のため矢野先生の指導で稽古
基本~移動~打ち込み(打撃、投げ)~組技スパー~防具で終了
柔道経験者のO選手は防具練習でも、どたんばでキレイな投げを決めてきます。
柔道がちゃんとできるって素晴らしい(笑)





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何か運動や武道をはじめてみたい方、格闘技に興味のある方、運動不足を解消したいかたに!
経験、性別、年齢は関係ありません。
運動オンチ、根性無し大歓迎(笑)
その方に合わせた指導をしていきます。
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