見学者&体験者こんばんは今日の練習は見学者アンド体験者がきました。この暑い中での練習は相当なカロリー消費になります。暑いので、熱中症にきをつけて、水分はしっかりと補給しましょう!明日は最高気温20度くらいなのでかなり気温差がありますが、体調にはきをつけましょう。7月18日(土)の18時半から昇級審査があります。一年に2回しかない行事なので、日頃の練習の、成果をこの場でしっかりアピールしましょう。では(^^)