膝が···昨日、朝起きたら膝がなんか痛かったそれなのに仕事を終えてから、わざわざ30分歩いてジムに行き、レズミルズダンス45分間のレッスンを受け、さらに足を引きずりながら家に帰り、やっとの思いで帰り着いたものの、激痛で眠れなかった今日は歩くと痛いから食事の準備も面倒くさいだけど、何か食べなきゃ鎮痛剤飲めないし⤵なので、夕食は冷凍保存してた三方六