6月ノルディックウォーキングスクール

北海道は今がとても過ごしやすい季節です。同時にノルディックウォーキングも最高の季節

みんなで楽しくウォーキングしましょうね！

今月から札幌ドーム周辺コースを新設しました。
超近代的な札幌ドームと大自然を同時に楽しみながらウォーキングできます。
コース内には、サッカー場が2つあり、選手達が練習してますが、その横をウォーキングします。

今月のスクールスケジュール もありますので確認ください。

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「サッポロさとらんど」でスクール開催

さとらんどや真駒内公園でノルディックウォーキングスクール開催しています。

先週は初心者コースと未経験者コース

5月19日（木曜日）

2回目の参加となった飯塚実和子さん、前回は息子さんでしたが、今回は娘の奈美さんと一緒に参加していただきました。

飯塚さんは、前回参加してから毎日ノルディックウォーキングをされているようですね！

ファッションにも変化が

とても春らしくて素敵です

ウォーミングアップも完了で、さぁウォーキング

お二人は、とても覚えが早くて初心者とは思えないくらい「ノルディックウォーキング」をマスターできていますね

ウォーキング途中に子ども遊具発見

コースお変更して遊んでしまった

「ふわふわドーム」

週末はこんな感じになるんです。

看板には子供専用とあったので、早速、奈美さんジャンプしてました

楽しい時間を過ごすことがでいましたか？

是非、ノルディックウォーキングで健康と素敵なライフスタイルをお過ごしください。

5月20日（金曜日）

未経験コース

この日は石川県から札幌に出張中の中田さん

午前中は、たまたま仕事がなく、札幌ノルディックウォーキングPlus+に問い合わせくださいました。

以前、フィンランドへ出張していた時から気になっていたらしく、今回札幌で初めての体験。

この日は本当に天候に恵まれて、最高のノルディックウォーキング日和でした。

中田さんもかなり暑そうでしたね。

お疲れ様でした。

また、札幌に来られた時には一緒にノルディックウォーキングをしましょうね。

今月のスクール は未経験者の方には必見！

新プログラム導入と誰にでも簡単ダイエットプログラムを実施いたします。

北欧スタイルの新しいスポーツとして今人気沸騰中！！

是非、友達誘って気軽に参加してみませんか！

老若男女を問わずたれにでも手軽にできるノルディックウォーキング

5月のスケジュール

ジムスティックインストラクター国際ライセンス取得

GYMSTICK

フィンランド発祥、ヨーロッパを中心に世界30カ国以上で人気を得ているフィットネスツール＆プログラムのジムスティック・アクア・ノルディックウォーキング。シェイプアップ・筋力アップ・リハビリ等目的に合わせて、あらゆるシーン、幅広い年代の方に対応出来る大変優れたツールです。

今回、まだ日本では数少ないインストラクター養成講習会を沖縄・読谷村 健康増進センターで開催。
北海道からはただ一人の参加、後は沖縄県民だけですが、皆さんとてもフレンドリーに私を受け入れてくださいました。
感謝しています。何よりも今回この講習会に強い気持ちで私を誘ってくれた方が、読谷村健康増進センターのセンター長でもある「やぬー」こと矢貫さんでした。

北海道はまだGYMSTICKが全く導入されていないものだけに、ノルディックウォーキングと一緒にできる新しいフィットネスプログラムです。
今年の夏から札幌に登場します。


講習会はとても充実した内容で、ヨーロッパで人気が高いのは講習に参加するとすぐわかります。

やってみて本当に楽しく、自分でイメージしているより、基本動作をしっかり繰り返し、後半に少し難しいプログラムを入れる、その練習（トリオ）をバラエティーにアレンジしていく、本当に効果が手に取るように実感でします。