２月も半ばを過ぎてますが、皆さんは今年の目標はしっかりたてましたか？
目標＝行動を進めるにあたって、実現・達成をめざす水準。
毎日の暮らしの中で、この【目標】のことばかり考えていてもいけませんね。
毎年、目標達成ができない人もいるかと思います。
それでいつも諦めてしまったり。
では１つだけヒントを
これならできる！ということを ３つ
これは絶対にやらない！ということを ３つ
紙に書いてみましょう。
これならできる！の３つの項目のうち、これだ❢と思う１つを目標にしてみて下さい。
目標をしっかりたてたからと言って、それにばかり執着していてはいけません。
忘れるくらいがちょうどいいのです。
なぜなら・・・
自然体でいたほうが、目標って達成し易いのですよね。
参考にしてね(*^▽^*)
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