今週も、皆様お疲れ様でした
週末は、ちょっとホッとしますね。
(*^.^*)
ずーっと、気が張っている状態では疲れますよね。
疲れ過ぎると、イライラするし人のせいにしちゃったり…
そういうの、悪循環になると怖いよ。
疲れは、不安だったり心配だったり
不安が多いと、どうなるかな？
やがて、やり場のない怒りが湧いてくる。
自分が攻撃したい相手を選んで、責めるのね。
それでスッキリする場合もあるけど、そうじゃない別なイライラがまた増えちゃう。
私は、いっぱいそういうことを経験してきた。
でも、だからこそ、人の気持ちはわかる。
笑えない自分が嫌い。
人のせいにする自分が許せない。
マイナス思考を引き寄せるのは自分自身。
嫌いな人の言うことを信じてしまう。
親にでさえ敵意を持つ。
お金がないと常に思ってしまう。
信頼できるパートナーがいない。
夜中に目が覚めて眠れなくなる。
自分磨きに入念。
とにかく褒めて貰いたい。
こうやって、１０項目あげてみた。
手放したい自分を。
だいぶ前の話しだけどね＾＾
これ、
皆さんも紙に書いてみて下さい＾＾
心が落ち着いてきますよ。
お休みの前の日にでも、是非
私は、依頼者様の味方でいます。
そう誓って、このお仕事をさせていただいております。
半信半疑で、ご依頼されないで下さいね。
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素敵な週末をお過ごし下さい