子供の頃ピアノ習いたかった。
子育てに仕事、親の介護も今ままでこなしてきた。だからこれからは自分のことにも時間を使いたい。
そんな楽器や音楽初心者の方が、気軽に始められる教室をお寺で4月からスタートします。
ピアノや電子キーボードは場所を取りますが、鍵盤ハーモニカはコンパクト。
しかも鍵盤楽器で、持ち運びも便利。
家でも教室でも、発表会でもどこでもご自分の楽器で演奏や練習ができますよ。
音楽を楽しむだけではなく、その健康効果もスゴイところ。
またグループで一緒に学ぶので楽しさもみなさんで共有できます。
お寺で心身ともに楽しく健康を目指しましょう!
楽器を始めたい札幌市北区新琴似地区にお住まいの方は、開運寺に集まりましょう！
こんにちは♪北海道札幌市鍵盤ハーモニカ教室です。
4月から何か新しいことを始めたいと思っていらっしゃいませんか？
でも、もうすでに長く活動しているサークルはグループが出来ていて、自分の居場所があるだろうか？
仲間づくりが不安。
…と考えて何か始めたい気持ちもブレーキをかけてしまっている、そんな声も聞こえてきます。
ユニークなことを思いついたのです。
去年、自宅近くのお寺でヨガやマッサージの体験会があったので、お寺に入れる機会もあまりないので、これはおもろしろそう！と行ってみたのです。
お寺の広々としたスペースに独特な雰囲気で、『中々味わえない非日常空間で習い事ができるってステキなのでは…！』とビビビっとヒラメキ、習い事ができるお寺を探したところ開運寺さんを見つけまして、お願いしたところ良い返事が頂けたので、こちらでお教室を開かせて頂けるになりました！
(こちらの住職さまは若くて優しいしゃべり声の方ですよ)
『お寺deケンハモ』
とっても気に入ってます！
もともとお寺でヨガは色々なところで開催されているのですが、ヨガも呼吸と関係があるので、呼吸を使う鍵盤ハーモニカもお寺に合うのではないか？と考えました。
65歳以上
楽器初心者
なにか新しいことを始めたい
健康を気にしている
70代を楽しく過ごすための趣味
定年退職後の趣味探しを今から始めておきたい
認知症予防になにかしておきたい
誤嚥予防に
肺を鍛えておきたい
子供の頃音楽を習いたかった思いを叶えたい
隔週土曜日 13:00〜14:00
(人数によっては14:30)
料金4800円
グループレッスンです。
４月にスタート出来るように準備中です。
浄土宗開運寺さまについてはコチラから
↓↓↓
こんにちは♪北海道札幌市のシニアのためのイキイキ鍵盤ハーモニカ教室です。
鍵盤ハーモニカを始めるなら、こちらも一緒に読んで知っておきたいオススメの本です。
鍵盤ハーモニカを吹くとき、呼吸がどんなに自分の健康に繋がるのか、音楽の本や、鍵盤ハーモニカの本ではありませんが、自分が楽しんで弾こうとしている鍵盤ハーモニカは実はこんなにも健康に良いことをしている！というのが詳しく書かれている本です。
呼吸=生きること
呼吸で体の不調が改善されるということが、説明されています。
このコロナや自粛期間で3年もの間、マスク生活をしているので、呼吸が浅くなっています。
鍵盤ハーモニカは呼吸を使います。
呼吸運動＆指を動かす鍵盤楽器が一緒になった音楽を気軽に楽しめる楽器です。
まずは健康に大事なのが、
自律神経を整える
こちらが重要だということです。
自律神経を整えることも鍵盤ハーモニカで効果アリです。
健康にも良いし、
呼吸は深くなるし、
音楽も気軽に始められる。
春になったので始めてみませんか？
こんにちは♪北海道札幌市の鍵盤ハーモニカ教室です。
本屋さんで新書のチェックをしていたら、こちらの鍵盤ハーモニカの本を見つけました。
鍵盤ハーモニカの本今年に入って2冊も出版されました。
鍵盤ハーモニカはこれから流行ってくると予想してます！
なぜならコロナで呼吸の大切さを身で感じた方も多いと思います。
コロナで3年間自粛して、行動を制限されて、3年間時間のロスがありました。
70代になってからの3年間、80代の3年間90歳の3年間は50代60代と時間の重みが違うと思うのです。
その間に体や頭や気力が衰えた…という話も聞きます。
鍵盤ハーモニカは呼吸を使うので健康効果も期待できます。
これは研究で明らかになりました。
ですので老人施設関係や呼吸関係のものとマッチしてくると思います。
こちらの本はお手入れの仕方から丁寧に載っていますので、参考になりますね。
こんにちは♪北海道札幌市65歳から始める鍵盤ハーモニカ教室です。
新琴似・新川地区センターさまで４月から『鍵盤ハーモニカで健康に！大人のケンハモ講座』がスタートします。
SUZUKIケンハモ認定講師
ケンハモ呼吸法トレーナーの資格を持つわたしがお教えいたします。
お気軽お手頃に鍵盤ハーモニカを始められるチャンスですよ！
今はどんな講座にしようかワクワクしながら考えています♪
考えがまとまったらまたお知らせしますね。
皆さまにお会いできるのを楽しみにしてます♪
こちらの講座が気になっていただけた方は、こちらからお問合せください
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