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ご訪問ありがとうございます。
ヒプノセラピスト&メンタル・ビューティートレーナー 野中です。


先日、このブログで父から自立した日について書きましたが、
母からようやく自立できたと感じることができたのは、つい最近のことでした。

わたしの年齢を考えると、相当遅いですよね(笑)


でも、それだけ母親との結びつきというのは、強いものがあるのだなあ、と感じました。


特に、親から知らず知らずのうちに受け継いだ価値観は、なかなか手放すことができないものです。


親が、押しの強いタイプだとなおさらです(笑)



自分は親とは違う価値観がある、
違っていてもいいんだ、
と分かっていても、実際にそれを親から承認してもらった経験がないと、なかなか自信って持てないものです。


振り返れば、わたしにも、なぜあの時母に異なる価値観を押し通せなかったのか・・・
と思う場面はいくつかありました。


そしてようやく最近になって、自分と向き合い、母とも・・・


とはいっても、話し合いではなく、自分の生きかたをしっかりと確立し、それを行動で示し続けたことで、母から承認を得られた、という感じです。


わたしが父や母との出来事から学んだことは、

大人になってから自立しようとする時に一番大切なことは、

自分自身としっかり向き合うこと。


父がこうで、母がこうで、世の中がこうで、、、
といっている間は、決して自立できない。


自分の気持ちはなんなのか、
今どんな気持ちを感じているのか、

自分という人間が、どういう存在なのか、
愛されてるとか、愛されていないとかの二者択一ではなく、
本質的にどのような存在なのか、

どう生きていきたいのか、
どう生きていくのが本来の自分のあり方なのか、

何をこの人生で目指すのか、


心行くまで、存分に向き合うこと以外にないんじゃないか、と思います。


今、目の前にある問題や、悩みや、迷いも、
どうすればいいのか?
を考える前に、

まず、じっくりとあわてずあせらずに、自分を見つめること。


問題の解決というのは、実は、自立していくプロセス、
自立への課題を乗り越えること、ともいえるでしょう。


そして、セラピーやカウンセリングの場というのはまさにそのような時間です。


お一人では向き合うのが難しいとき、このような場をぜひ有効に活用してくださいね。



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