相方が勉強会と飲み会の日
私はひとり飯なんだけど出かけたくなくてジムの後に魚一マーケットで買い食い！
この日は鮪握りとイカ握りにしたの。
イカ柔らかくて美味しくて全部食べちゃった！しかも価格は540円って素敵価格❤️
鮪も広告価格だったの〜残した鮪は酔った相方が寝る前に食べてたわ〜w
大好きなイカサラダ❤️も食べた〜
鮪かま煮も惹かれたけど札幌の部屋だと骨捨てるの面倒なので諦めました。
留萌で買ってる増毛国稀山海漬❤️
魚一マーケットで買えますよ〜
これに塩茹でした海老やホタテやタコを入れたら天才なやつ
美味しかった〜
ひとり飯（*´д｀*）幸せでした〜！
うおいちマーケット
札幌市中央区南７西８
帯状疱疹の話なので興味のない方は読み飛ばして下さい。
私も周りもお年頃なので帯状疱疹の怖い話をよく聞いてたの。
友人のお姉さんは首から顔に出て２年経っても帯状疱疹神経痛で苦しまれてお仕事辞めたそうです。
整体の先生は30代で発症して痛くて痛くて人が死んだ時くらい泣きました！と話されてたわ。
最年長の友人の弟さんは脳に出て亡くなられたと聞いてビビりの私は震え上がってました。
身体に湿疹や蕁麻疹が出るたび皮膚科に走って違います！と言われて帰ってきてたの〜
6年前に5年おきに射つ生ワクチンを受けて安心していたけど、ある日頭がチリチリして触ると何かあるので皮膚科に走りました。
帯状疱疹でした。
生ワクチンを受けていたし、その日の内にファムビル飲み始めたので軽度で済んだけど帯状疱疹って首から上にできると怖いと聞いていたので冷や汗出ました。何度も再発する場合もあるので安心できない！
５年毎の生ワクチンは8000円くらいだったけど、今回はシングリックスと言う不活性ワクチン接種しました。
シングリックスは２回受けるんだけど合計42000円で私は自治体の補助金が出るので実質22000円で済んだの！中々の価格だったけど10年以上射たなくて良いのと発症予防効果が高いので選びました。
シングリックスの1回目は注射時は痛かったけどなんの変化もなくて安心したの〜
２回目も痛かったけど楽勝〜！と思っていたけど次の日から関節痛と微熱が続いて暫くの間体調不良になっちゃって接種前にもらった説明書を見直したらアナフラキシーの人は射っちゃダメだった
かかりつけ病院じゃないのにドクターに告げなかった私のミス。
(;´д｀) 無事でよかった〜＠自分
友人にも旭川の義妹にも強く勧めてるけど高価なのと自治体の補助のあるなしでハードル高しなんだよね〜
転ばぬ先の杖として50歳越したら受けることをお勧めします。
(´ ﾟдﾟ)ぜしっ!
昨年8月末なので今は少し増えています。
