プロテイン＋マルチビタミンミネラル

サプリは沢山種類があってどれを選べばよいか迷うけど、
基本は
　プロテイン＋マルチビタミンミネラル！！！

この２つをとらずに別のサプリにこだわっても、非効率！
何事も基本が大事、



という事で基本に忠実にこれからよろしくお願いします！

サプリが世の中にはあふれていますが、正しい使い方を知っている人はほとんどいない！

だから薬剤師の私としては、

今後もっとサプリが身近で効果のあるものになっていくべきで、

その手助けをしていきたいとの思いから、

まったりと、ブログと言う形で情報を発信していきます！