私の通っているヨガの先生YUKARIさんが、
NHK教育テレビ Eテレ「まる得マガジン」に講師として出演します。
YUKARIさんはヨガの世界チャンピョンでもあり、多方面で活躍されている方。
このユニクロジーンズのポーズも彼女の振り付けなんですよ。
放送時間は午後9:55分から10:00の５分間
12月2日(Mon)～12月5日(Thu)と
12月9日(Mon)～12月12日(Thu)の2週連続放送です。
ぜひぜひご覧になって実践してみてください。