維持することの難しさ

3月10日　AM6:15 天気は晴れ。

風もなく雲もなく。最高な早朝。

恒例の人間ドックが間近に迫っている為、今年度の自分より数値が落ち着いてることを祈りながらの運動。

程よい筋肉質な体型を維持することが難しい。

なぜなら、食べる事が好きだから😁　

消費カロリー703ですって。

さて、シャワー浴びる前にトレーニングします。