祝日の過ごし方

秋晴れの１日でした。
ママ友と１日家でまったり…

たまにはこんな休日もいいね～

でもポテチ一袋完食…
今さら落ち込みます…。

バレエのレッスン

今日はバレエの日

出産から一年たとうとしてます。
産後４ヶ月で骨盤矯正。そして流行り終わりかけてたビリーで体脂肪を落とし…
ウォーキングも開始。
ざっとカロリー計算した食事の見直しに
産後半年からバレエを。
痩せた
１５キロ

でも 全ては母乳のおかげな気もしてます

まあ結果オーライて事で育児中の唯一の楽しみとしてバレエは続けます。
体型維持もしたいですし…

2008/09/21

http://ameblo.jp/sapphire-a/entry-10142140243.html