(*^o^*)現金なもので「胸焼けしてる~」なんて思っ ていたのが夕飯を目の前にしたら食べられる食べられる(笑)ほとんど野菜だったけど「腹八分目」という言葉はどこへやらでも食物繊維だからなんとかなるかな~ただ体重云々よりも大人ニキビをどうにかしなくては何が効果的なんだろ??