寒い⛄️ ダイエット再始動の記録12/25メリークリスマス✨3連夜勤の最中の太ったおっさんです毎年クリスマスレクでサンタの衣装を着るのですが、今年は夜勤という事で初めてサンタの衣装を着ないクリスマスを迎えました昨日の昼食の牛肉の肉うどん風鍋てか、むしろ肉うどんですね胃もたれが凄かった( ̄▽ ̄;)昨日の夜勤中の夜食です✨あと、プロテインを2杯飲みましたたんぱく質重視の構成です今食べましたチキンです賞味期限は見ないでくださいちゃんと冷蔵庫で保存してたので問題なくいけました旨かったですさて、ラストの夜勤に備えて寝ます✨