おはようございます！
昨日は朝から強風と曇天⋯⛅️
人ってやっぱりお天気に左右されますよね〜何だか少し気分も下がり気味！？
さぁ！朝ごはんで気分を上げていこう！！
ひよこ豆のトマトスープ、クルミパンをチーズトーストしてみました
イチジクとデーツのドライフルーツにゴールデンキウイ入りヨーグルトで腸活です
以前購入していた参鶏湯キット
こちらのキット使って参鶏湯作ってみました〜
薬膳、薬膳👍✨
昨夜の夕食🌿
参鶏湯
キクラゲと豆腐の中華風
蒸しかぼちゃ
ひじき煮ツナのポテサラ
ちょっと餃子（メンズのみ🤗）
ナツメやクコの実、高麗人参などなど⋯
お腹な中がじんわり温まるような優しいお味にはなりました
キクラゲでミネラルたっぷり〜コリコリ食感で美味しい
ひじき煮はサラダ仕立てにすると主人も喜んで食べてくれます♪
参鶏湯は季節の変わり目やお疲れの時にも
いいみたいですね〜
ほっこりスープで元気になりそうです