おはようございます☀️
いつもブログを覗いてくださってありがとうございます

昨日は引き続きの窓拭きとカーテン洗いの残り掃除です!!一日で終わらすつもりが窓拭き用のスプレーが足りなくて断念したので⋯残りの2階部分をやっちゃいます

ジムで鍛えたあとの筋肉痛が作業の邪魔をしますががんばりましたぁ

朝ごはん
週末はまた義母の家のことで日帰り静岡の予定
帰宅してからの夕食作りはちとキツイので作り置きを何品か作りました


久しぶりにテレジアンタールを出してみた

確か元町だったかな〜若かりし頃に記念で購入した思い出のグラスです🥂
週末の食後は主人がグラスを洗うことが多いので割る確率も高くってペアじゃなくなっちゃったグラスたちが数品あるんですよ〜だから彼が使いたがらない💧楽しく飲んだ後お気にいりのペアグラスを割るという悲劇、呑み助あるあるかも

昨夜の夕食🌿
アジフライ&スプラウトのサラダ
鶏むねと豆苗の出汁煮
大豆入りひじき煮
大学芋🍠(残りもの🤗)


アジフライはサクサクに上手に揚がりました

私は和辛子でいただきます♪

鶏皮も湯引きして胸肉と豆苗で炊きました
優しい出汁味がほっこりします


竹輪も入れて歯ごたえと旨味UP✨
伯方で購入したひじきがとても質が良くて美味しかったです
これで最後なのが残念



残りものの大学芋🍠

氷いっぱい焼酎の烏龍割りも
そろそろ温かいものにシフトかな〜
ごちそうさまでした
