おはようございます〜

なんともぐずついたお天気で⋯洗濯物を外に出したり入れたり忙しいんだけどネガティブ
昨日はそんな感じのスタートでしたあせる


野菜ごろごろカレーがお昼ごはん🍛✨
皮つきキタアカリがホクホクで美味しかった〜ドキドキ
久しぶりのカレーで家族もお代わりしてました



眠気と闘い午後はジムへ🏃🏃🏃🤸

仕事を辞めてから体重は何とか死守してるけど、流石に背中と腕の筋力が落ちてきているな〜なんとかせねば!!

って言いながらのシャトレーゼアイス爆笑




昨夜の夕食🌿


ブラックオリーブ入りツナトマトパスタ
鶏スペアリブと蓮根のガリポン炒め
ズッキーニと海老のガーリックソテー
スモークサーモン
パン・フロマージュ
お腹が空いて待ち切れない人たちのおかげで急き立てられて写真を撮ってます💦
盛り付けもなんだか慌ててる感があるな〜💦
アラビアータ風にちょい辛で美味しかったです♪
レンコン美味しいドキドキ

スモークサーモンは一人2枚ですよ~

クミンシード入れてみた、海老プリプリよだれ




写真撮ってる時に電気消されちゃうのよ💧
お腹空いて待ちきれないようでした

ごちそうさまでした爆笑