おはようございます⛅️
昨日は涼しいくらいでしたね〜エアコンなしで過ごせました
朝起きると
「せっかくだからバイクで高幡不動尊まで行かない!?」と主人に誘われました
『せっかくだから』って何でしょうww
まーせっかくだから適当にサンドイッチ作ってコーヒー淹れて…行ってきました🏍️

チョコマフィンは半分こ
確かに朝は涼しくバイク日和でした
帰宅後は土壌改良した花壇の植込みです
日差しも弱くって庭仕事日和でしたね〜
お昼は丸源ラーメンさん


その後は久しぶりにスポーツジムへ
ラーメン食べて眠くなりそうなのを振りきって行ってきました

昨夜の夕食🌿
紅ずわい蟹のトマトクリームフェトチーネ
ミニトマト入りポトフ
鶏むね唐揚げの香味酢和え
枝豆🫛


生フェトチーネ

ハインツの『紅ずわい蟹のトマトクリーム』を使ってみました
クリーム系のパスタは苦手な人がいるので(息子)我が家では登場しないのですが、美味しかったようです〜これ系が食べられるならと母はアレンジすればカルボも食べられるのではないかと目論んでいます


ほっこりポトフ

しなしなになってしまったミニトマトも入れちゃいます♪スープに馴染んで美味しいです

あらみじん切り雑💦(酔っぱらいです
)

三つ葉、茗荷、長ネギで和風香味にしてみました〜夏らしくさっぱりいただけます♪

庭周りのことも完成して
充実の休日でした
