ライ麦イングリッシュマフィンのハムチーズINバジルの簡単な朝食を済ませます☕
久しぶりの図書館へ
来月主人と国内旅行を計画中なので観光雑誌を含めて目にとまった本を借りてきました📚️
各々が何かに集中していて他人を気にしてない感じ、カサカサと本をめくる音など昔から図書館の空気感が好きです
まだ自分のペースができてなくて
罪悪感があるの！？時間を無駄に使っているような、ゆっくりしてるのに心から休めてない感じがしています💧めんどくさい性格だなーもう！！
時間に制約がない今だからこそ贅沢に時間を使おう…と半分自分に言い聞かせています
昨夜の夕食🌿
野菜たっぷり焼きそば
昆布豆
ササミとキュウリの梅酢和え
長ネギと豆腐の豆乳スープ
お昼みたいな夕食ですが美味しかったです
さっぱり梅酢和えも良きでした
長ネギたっぷり、貝割れ菜たっぷり♪
トロっとしたほっこりスープになりました
ここ数日間空腹感がなくて
お昼はヨーグルトとか少しのフルーツとかで
炭水化物をとっていなかったからか
焼きそばがめちゃ美味しかったです
食事の比重バランスが崩れてるから
気をつけなきゃかな