1年に一度
誕生日を過ぎた頃に何故か思い出したようにいく整体。90分コースに行ってまいりました
全身張ってますね…と言われ強めにしっかりと整えていただきました。
呼吸が深くできるようになり「これが本来のわたしの身体なのよね〜」と感じた日でした
昨夜の夕食🌿
鰹のたたきの漬け丼
里芋の煮物(残り物🤗)
胡瓜とカニカマの梅酢和え
おぼろ豆腐
醤油、みりん、酒を合わせた漬け汁に鰹のたたきを絡めてだし醤油を回しかけたご飯に盛ります。
その上からごま油、ごまをパラッと振って完成♪
そのまま刺身で食べるより最近はこの食べ方が好きです
しらすトッピングの『キュウリとカニカマの梅酢和え』もよい箸休め
梅好きなのでこんなさっぱりした副菜は大好き
きょうは昨年亡くなった母の誕生日
存命なら80歳(傘寿)
そして
今日は前倒しで息子の誕生日pt(24歳)🎂
いい年した息子の誕生日ってどうかとも思うけど、『家族のお祝い』をしたいと思います