午前中はゆったり過ごし
悩んで悩んで辛ラーメン食べました

すっごくすっごく食べたくなって…今更ですがカロリーオーバーを気にして悩みましたがやっぱり食べちゃいました

キムチをのせ私流お酢を二回し入れです、
めちゃ美味しい


チキンと野菜のトマト煮🍅
なすとピーマンの煮浸し
来週からはお弁当も持っていくつもりだから
作り置きがあると楽だろうな〜と考えてたら、やたら作りまくってしまった…💧

蒸しカボチャ
じゃがいもの明太マヨ和え

厚揚げと小松菜の煮物
切り干し大根のツナポン和え

鶏そぼろ
ふるさと納税返礼品のお肉が先週届いているので
色々と作っていこう、楽しみです♪
昨夜の夕食🌿
豚キムチ
わさび菜と黒豆のサラダ
蒸しかぼちゃ
里芋の煮物
切り干し大根のツナポン和え
豚汁🐷(息子only)

寒くなりましたね〜
最近ベッドから出るのに勇気がいります

皆さんくれぐれも
体調に気をつけてくださいね
