一月に入って2万歩超えのウォーキングは5回、少なくても毎日15,000歩は歩いている。基本自宅に居る時はiPhoneは持っていないから、もっと歩いている。札幌は日中は暖かくて歩道の雪は解けてザクザクだが、下は凍っているから油断していると滑って転ぶ。

敬老パスも交通パスサピカも残高は無くなってしまったから、目的地までは歩く。もう80歳近くなって利用していない銀行の通帳を解約をしに中央区の信用金庫に出かけた。銀行にも住所変更手続をしなければならないのね。解約するのに住所変更手続きなんて面倒くさい。預金残だって¥1,000も無い。小銭入れはダラ銭でパンパンになっていたのに、チャックを開けたままになっていて、途中で落としてしまったのにも気がつかず(私は左耳が全く聴こえず外出中は落とした時の音が聴こえない)地下鉄の切符を買おうとしたが、お財布の中には1円玉と5円玉しか無く地下鉄6駅歩くしかなかった。中央区は歩道も雪が無くてスイスイと歩く事が出来たが、円山公園駅から過ぎた頃から歩けなくて、3回も転倒し、いつも左顔から転ぶので、左顳顬にタンコブができた。血液🩸サラサラのお薬の服用はストップしているから血だらけにはならなかったが。

転ぶ度に一人では起き上がれず、沢山の方に手伝ってもらう事になる。その一人の若い女性が次の駅迄行くとの事で腕を借りて一緒に歩いたが、docomoポイントが残ってたので、それでタクシーに乗る事にした。

西区に入ると歩道も車道も道はガタガタでタクシーも他の車と接触しそうになり、「危ないと大きな道路から行きます」と、いつもなら¥1.000以内で行けるのに、今日のタクシー代は¥3,900😱、あ〜ぁ勿体ない。地下鉄代もJR電車代もD払できたら良いのになー。2月の年金支給日迄、どこも行けないや。明日から天気が悪くなると言うし。春が待ち遠しい。

こんなに歩いていても、毎日ヘルストロンサロンに行っているせいか、腰も膝も全く痛くならない。