今日から…
夜とまとダイエット🍅
をするコトにしましたッ
夜とまとダイエットってのゎ
そのまんま名前どぉり夜トマトを食べるダイエット
ビタミンとミネラルが多く含まれてるトマトを夜に食べるコトが大切なんだって!!‼
続けることで痩せやすい体になっていくんだって
あとトマトゎ痩せるだけじゃなくてトマトに含まれる
リコピンと食物繊維のおかげで美肌を手に入れるメリットもあるんだってー♡
トマトが赤くなるとお医者さんが青くなるっていうじゃんーん
なんかそれくらい健康に痩せれるんだって(^^)
あっ！あと普通だと
トマトの大きいのを生で2個らしいー！
普通に料理して食べても全然良いらしいけど
がちで痩せたいから
お昼なし夜ミニトマトだけダイエット
をするコトにきーめたッ(^^)！
バレエで男性と組むので落とされたくないもーん泣
困らせたくないし、早く痩せなきゃ！
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Candyからの投稿