無理はしちゃだめだ(T▽T)

昨日、無理なことに挑戦しようと・・・腕立て伏せ１００回という目標を立てました

休みながら・・・なんとか１００回クリアヽ(oﾟ∀ﾟo)ﾉ

「無理なことなんてない」「頑張ればできる」ってことをやりたくて。。。

しかし、今日・・・手、腕、首、肩・・・・全部痛い ガ━━(;゜Д゜)━━ン!!

何だか体調も悪くなりました ﾟ(Pд`q｡)・゜・。

無理はいけない・・・・・　学びました

関係ないけどバラ載せちゃいます