『からだスキャンセルフマッサージ』プログラムについて
『からだスキャンセルフマッサージ』はコンディショニングポールを用いて行うセルフのマッサージプログラムです。
コンディショニングポールは、10年以上も前からピラティスレッスンの前に身体ほぐしを目的として使用されてきました。
ポールの上に横になりコロンコロンと転がしてからだの癖やゆがみを軽減し、無駄な緊張を緩ませることでからだがリラックスでき、その後のピラティスエクササイズをより効果的にで行うことができました。
そして、コンディショニングポールを自宅でも使いたいというお声を多くいただき、販売をスタートしました。
「使い方の本はないのですか？」「このポールを使ってレッスンをしたい！」という要望にお応えすべくこの度『からだスキャンセルフマッサージ』プログラムを考案しました。
これは汗水流して頑張るエクササイズではありません。
難しい知識も身体能力も訓練も必要ありません。
からだをほぐすためのコンディショニングのやり方のみです。
からだの色々な部位にポールを当てながら、自分のからだと向き合い、痛いところ、不快感を感じるところ、硬いところを発見したり、昨日と今日の状態を比較してみたり、ほぐした後の心地良さに浸ってみたり。
そうやってご自身のからだをスキャン（よく観察）していくプログラムです。
酷使したからだをいたわり癒すための方法として多くの方にご提案致します。
このプログラムはどなたでも受講していただけます！
・日々のちょっとした不調は自分で修復する
・身体的ストレスに囚われずに快適に毎日をエンジョイする♪
そんな賢い生き方を私たちは提案していきたいと思っています。
『からだスキャンセルフマッサージ』プログラム事務局
『からだスキャンセルフマッサージ』インストラクター養成講座について
このプログラムの良さを気軽に周りの方に伝えていけるように、分かり易いオールカラーのテキストとＤＶＤがついたインストラクター資格として制定しています。
フィットネスの経験や解剖学の知識は必要ありません。
ご自身やご家族の日々のメンテナンスや地域の健康を考えるサークル活動の一環として、さらには医療や介護の現場でも、すでのお持ちの知識と合わせて活用していただけます。
◆受講資格は特にありません
◆申込同意書に記入捺印の上、希望する講座開催窓口へお申込みください。
受講料のお支払、会場についてのお問い合わせ等は、開催窓口へお問い合わせください。
◆この講座では、コンディショニングポールを使って全身をセルフマッサージできるプログラムを習得できます。
◆プログラムは１時間のレッスンとして、そのまま使用できます。
◆インストラクターとして活動するかしないかは自由です。
※受講料／ 32,000円（5時間・認定料込）
※教材費／ 5,000円（フルカラーテキスト・ＤＶＤ）
※資格更新料／ 3,000円（1年）
■資格取得日から起算して1年以内に、事務局が認定した各地のマスタートレーナーが開催する勉強会等を合計2時間以上受講し、更新料3,000円を納入すると資格を保持することができます。
■資格保持者は、コンディショニングポールをインストラクター価格10,500円で購入することができます。（定価12,000円） ただし、インストラクター価格で購入し配送を受け取る場合、送料は着払い、配送先は購入したインストラクター宛てに限ります。
■資格保持者は、プログラムの新しいバリエーションを紹介する講習会、指導に役立つ付随知識の勉強会、ワークショップ、イベントなどに参加できます。
■『からだスキャンセルフマッサージ』及び『コンディショニングポール』を使用中に起きた事故や怪我などについて、当事務局は一切の責任を負いかねます。安全に正しくレッスンを行うためにも、継続的な学習をお勧めします。
