こんにちは♫
インナービューティープランナーの
さぴこですo(^o^)o
京都は昼間は36度にまで
なっております…
暑いいいい〜〜〜
空も入道雲が見え始め
すっかり夏空です
ただ、職場では冷房が効いており
なんだか寒くなったり…
外出ると一気に暑くて
家に帰ると我慢できず冷房をつける…
そんなこんなで鼻水が
タラーーっと出るように
なってしまいました
軽い夏風邪でしょうか…
皆さまもお体にお気をつけくださいね！
また、
今回の西日本の豪雨で
被害に遭われた方々に
自分は何ができるだろう、
とニュースを見るたびに考えますが
今とりあえずできることは
募金なのでは、と思い
微力ではございますが
Yahoo!ネット募金をさせていただきました。
これからもできることがあれば
率先的にしていきたいと思います。
さてさて、
こちらは昨日のお弁当
黒酢の酢豚です
なんだか夏はお酢の効いた
さっぱり系が食べたくなりますね
そしてお弁当を作ると
その日のお昼休みがとーっても楽しみになります♫
お弁当の色味は
赤・緑・黄・白・黒
が入るとキレイに見えます
今回黄色のパプリカが
なかったので卵焼きにしましたが
お野菜多めに摂りたい方は
ぜひカラフルに詰めてみてくださいね
さぴこ