昨夜は いつもほど飲まなかったので 二日酔いもなく
ミャーちゃんと ヨガリンコ 行ってきました～
ミャーちゃんは 途中コンビニで おにぎり買って食べてましたが・・・
ヨガの先生は
「満腹でなく 少し空腹な方が 効果が出るんですね～
満腹だと 胃に負担がかかって 効果は半減してしまいます～」
ミャーちゃんに 言ったみたいですね
二人で スッキリ気持ちよくなりました
今日は ひよこのポーズ
かみなり小僧のポーズ が うまくできなかった
うさぎちゃんのゴロゴロポーズが 気持ちよかった
ヨガの帰りに スーパー行きました
お昼御飯の おそばを買いに
こんな 子供用のカゴ もたされました
チョコボ ２こ はずれました
ミャーちゃんと一緒に 買い物行くと とっても楽しいです
それから ミャーちゃんのお家で 天ぷらと おそばを作ってお昼御飯
今日は 旦那ちゃんは 御飯を作らず 風呂入ってしまいました
テデ～ン
なので 女二人が 御飯 頑張りました
あのミャーちゃんが 天ぷら揚げました
人って 成長するものですね
とっても おいしく いただきました
ｻｯﾁｬﾝは
そばゆでて 大根すりました
３人家族で昼ご飯
ネギトロ巻きは 旦那ちゃんの お土産
おこげに 気づきましたか
これが 例の 「ホヤ食って ボヤ」事件の おこげです
とっても楽しい ３人家族です