みなさ～ん
「おはヨガ～
」
寒いですか
今日は １ヶ月ぶりに 行ってきました
いつもの ２列目が あいてなくて・・・
なんと 最前列で ヨガってきました～
前列にお手本がないため・・・
思い出すまで くるしゅうございました
みんなが 反り返ってるのに
自分だけ 逆に 前のめってました
はずかし～
でも 肩こり解消
体は スッキリしましたよ～
暖かくなってきたら また 自宅でもやらなくちゃ
今日は 東京マラソンでしたね～
いつかは走ってみたい ４２ｷﾛ
まだ 3ｷﾛまでしか 走ったことﾅｲので
イツカは 挑戦したいですね