『陣痛室での過ごし方。』

今回の病院は　陣痛室は共同部屋です。

ベッドが３つあって　カーテンで仕切られてます。

テレビなし、音楽聴けるもの　なし・・・です。

ひたすら痛みに耐える感じ

なので　私は　コンパクトＤＶＤプレーヤーを持ち込み、誰か人がいたら最小音量で　私一人なら普通に　観て聴きたいなぁーって思ってます

今回　元々　買う気ではあったんですが

チャラのベストを購入～。

今回　ＰＶのＤＶＤが付いてるので　是非　痛みの共にと思い。

後は　家にあるお気に入りＤＶＤを持参して乗り切ろうかと・・・・。

これだけ持てば　飽きないかしらん。

てか　これら全部観る前に　分娩台に上がりたいものですわ

あと　上二人の時は　ひたすらベッドにて横になり　痛みに泣き叫んでたんですが、

今回は友達から伝授されました　腰フリとスクワットに挑戦したいと思いますっ。

痛みが来たら　ひたすら腰をまわす。

痛みがひいたら　スクワット！！

ずっとこうしてることで　さほど痛みが感じられず　お産も進んでいったそうです。

反対に　分娩台に上がったときに　腰振れなくて　超痛かった～～って言ってました

これ　実践できるかなぁー。

てか　こんな体力が私にあるのかが問題・・・・・

妊娠してなくても　スクワットなんて　数回したら　ひーひー(;´Д`)ノなのに・・・・。

どうなるかなぁ～～～。

自分でも未知

キオク☆キロク