無理してる?!

無理してない

と、言われるけど。

寝てるだけで治るんだったら寝てるけど。

レッスンの方が、膝関節の可動域いっぱいに使うから辛いし、

Yogaの方が、四つん這いや、肩&肩甲骨周りをたくさん使うから辛い。

自転車は、心のストレス解消をしてくれるから、全く無理してないよ

今日の琵琶湖は、キラキラしててキレイだった。

昨日の大雨☔で、空気が洗われたようだった

スクリーンショットを。

今更、なんですが。

スクリーンショットのやり方を会得した

昨日のことですが、これ以上のストレスは抱えたくないという理由から、ちょこっとだけ試運転

身体への負担を最小限にしつつ。

自転車って、膝関節をあまり可動せずに乗れるから、普段のレッスンの何十倍もラクなんですよね

ってことで、意外と普通に乗れましたよ。

負荷は、これからかな。

落車で、修理が必要になったKOGA君。

どてるしさんに預けていましたが、修理完了の知らせを受け、早速取りに行きに。

天気☀がいいから歩いて行こう

ってことで、ヘルメットとシューズをリュックに入れて、ウォーキング

1駅分、約30分歩いて到着しました

バーテープは、黒から赤に。

それに合わせて、ワイヤーケーブルを白に。

ますますカッコよくなって帰ってきたわ

そして、フレームとワイヤーが干渉する部分は、きちんと保護されていました

いい仕事してくれますわぁ〜

帰り5分ほど走ったけど、問題なさそう

な、感覚だったわ。

明日、もう一度、試し乗りしないとね