湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子 -92ページ目

湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

さちこ|
からだ作りインストラクター|
生涯サイクリスト×びわいち情報発信

40代からのからだ作りサポート情報やびわいち周辺のお店情報を発信しています^_^

いつもなら終日レッスンの日だけど、今日はイレギュラーな感じなので、朝のレッスンへは自転車🚲通勤して、その後は、昨日に引き続き行きたかったお店へGOニコ





木曜と日曜しかオープンしていないの。
お昼前に到着したけど、すでに売り切れてたパン🍞が多かったから、人気があるんだと思う。






オーソドックスに、メロンパンときなこドーナツ🍩

メロンパンの上の部分がかなりサクサクで、美味しかったなウインク



今日は、仕事道具が入った重ためリュックを背負ってたから、距離は稼げなかった笑い泣き

それでも、秋晴れの気持ちいい天気の中、2日もサイクリングできたのは、リフレッシュできましたルンルン


ツール・ド・沖縄まで1ヶ月をきってきましたパー


シマノ鈴鹿が終わって、ほぼ自転車🚲通勤しかしてなかったし、その自転車🚲通勤も、雨や台風🌀のおかげで回数は激減していました笑い泣き笑い泣き


100km走らにゃいけないのに、走れる気がしない!!

って思い、今日はのんびりサイクリングで100kmオーバーを目指し、甲南方面へ走り始めました。
28km/hくらいのちょうどいいペースで、行ってみたかったお店を目指して。

Googleマップさまに助けられながら、順調に進んで行ってたのだけど、トンネルが出現してきたアセアセアセアセ
それも、かなり下り基調で長そうなトンネル。

トンネルは明るい方だけど、リアライトしか装着してない状態ではリスクが高すぎると感じて、
泣く泣くUターンえーんえーん


ただ、これで帰っちゃうと距離が少ないので、遠回りして帰ることに。



近江八幡で、お昼ごはん。




この白パンが、ハイジのパン🍞みたいで、ふわふわしてて美味しいんだよぉ~照れ











そして、足しげく通ってたスタバが今日で閉店なので、最後に行ってきた。

残念なことに、顔馴染みのスタッフがいなくて声をかける事ができなかったえーんえーん

リラックスしたり、勉強したりするのに重宝していた空間だっただけに、本当に残念タラータラー



結局、91kmしか走れなかったけど、100km走る感覚はぼちぼち戻ってきたかな!?


だいぶんと陽が上ってくるのが遅くなってきました。

暑さは厳しいけど、確実に季節は進んでるんだと思う。

朝練も、5:30スタートから6:00へと。

山の方に行こうと思って空を見たら、かなり黒い雲☁がかかってたので、平坦コースヘ。



6時台でも、湿度高〜い笑い泣き笑い泣き
しばらくレースもないから終始マッタリと。




と、思ってたのに。



ステキなスピードで通り過ぎるローディ発見キラキラ

すぐさまロックオンして追いかける。

気づいたら40km/h出てたけど、追いついたニコニコ

邪魔にならないように走る。
いいペースメーカーになってもらえて、朝練の締めになりましたとさ。