湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子 -7ページ目

湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

さちこ|
からだ作りインストラクター|
生涯サイクリスト×びわいち情報発信

40代からのからだ作りサポート情報やびわいち周辺のお店情報を発信しています^_^

いよいよ募集開始しましたOK






NSAIDsて言葉を知ってますか!?

NSAIDsとは、
非ステロイド系消炎鎮痛薬の総称になります。
いわゆる“痛み止め薬”のこと。

そんな痛み止め薬が
からだに与える影響(副作用)を、
考えたことはありませんか??

  こんな方におすすめ


☑痛みがないのに予防の為に飲んでる
☑頻繁に、もしくは継続的に飲んでる
☑シップを貼りっぱなしにしている



  講座の内容


・NSAIDsとは?

・痛み止め成分が、

    からだにどのような影響があるか?



  講座の詳細

開催日時

8/7(木)21:00~21:45


参加方法

オンライン|zoomにて


お申込み方法

お申し込みはこちら

こちらのリンクからお申込みください。

24時間以内に返信させて頂きます。




私も、NSAIDsがからだに与える影響を知った時、

かなり衝撃を受けましたハッ


からだ作りインストラクターが、

なぜ薬のはなし!?えー?

と思われた方こそ、聞いてほしい内容です。



知ってるのと知らないのでは大違い電球



ご参加お待ちしていますおねがい





レース復帰ですニコニコ

しかもソロです口笛

チームTTやトロバラ、エンデューロはちょこちょこ走ってましたが、年1回参加する程度まで落ちてましたアセアセ

正直、走れる自信が全くなかったのですが、なぜか表彰台には上がりたいという願望だけが、私をつき動かしました。


1周2.2kmのクリテリウム。
滋賀県選手権女子は7名エントリー。

その中には、前年のツールド沖縄50km女子2位の選手がいました!!






ちょっとでも一緒に走れればいいなぁ〜と思ってスタートを待ちます。





ローリングスタート。
すましてますが、実はペダルキャッチがまだできてなくて焦ってますアセアセアセアセアセアセ





リアルスタート直後に、案の定踏み込んでかっ飛ばして行かれるもんだから、もう既にいっぱいいっぱいです。

ちょっとしたカーブも、これ以上は内に入ってこれないだろうというラインを走ってるのに、みなさんがそれより攻めこんでくるので、ビビりまくってました。





1周目後半から2人が逃げたので、5人パックに。
もう私も含め5人共、前を追う意思がなかったので、スピードも走りもだいぶんと落ち着く。

これなら、私にも勝機がある二重丸

と、確信して、自分が勝つレース作りに徹底していきました。




直線部分は前を走りたい人にお任せして、コーナーは苦手なので先頭で突入。
自分のペースでコーナーに入っていけるので、スピードのUP&DOWNがないので負担なく走れました。





最終周の最後の直線。
前は1人の絶好位置。

ゴールスプリントもこれまた苦手なので、ロングスプリントを決行パー

スピードをジワジワと上げていったので、後ろの反応が若干遅れたように感じました。




もう後は自分との戦い。
かなりの距離を残してスプリントしたので、踏み込むのも必死。

もう無理かも!?
って思った時に、後ろから「うぅぅぅ〜」と叫び声が。
おそらく、私をさせないと悟っての悔しさの叫び声だととらえ、勝利を確信して踏み続けました照れ








3位入賞ですキラキラキラキラ

自分できちんとレースメイクができてのこの順位で、集団の頭をとれたので、気持ちの上では優勝(笑)
復帰戦にしては、合格点ですおねがい


久しぶりで、緊張より楽しく走れたのが良かったかな。

今年の初戦、いい結果で終われました。

(photo by  @marukomaruo77  @wienerQ)


 

↑☝↑☝↑☝

クリックしてねチュー



コロナ禍のあたりから、すっかり自分の自信をなくしてしまい、自分の姿が写った写真を見ることさえ嫌になってました悲しい

ただ、昨年から徐々にですが自信が戻ってきて、

ちゃんと自分にも価値を見いだせる舞台があるはず!!

と、思えるようになってきました照れ

自転車+身体=健康

これをテーマに、
·身体のこと
·栄養のこと
·ダイエットのこと
·ビワイチのこと

など、ぼちぼちですが色々携わっていきたいと思っています。

まずは、私の
Instagram
@sachiko_bicycle_shiga

のフォローをして頂けると嬉しいです。
よろしくお願いしますラブラブ