
誰でもできる![]()
家にいながらストレス発散![]()
「ちょこロビ」
簡単なリズム体操で、
全身すっきりしていきましょう![]()
運動したいけど、寒さが本格的になってきて、
外に出るのも億劫な季節。
暖かい家の中で、
運動ができたら嬉しくないですか![]()
運動したいけど、
何をしたらいいのかわからない。
と、悩んでるあなた。
一緒にエアロビクスをしてみませんか![]()
参加希望の方は、インスタグラム
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もしくは、こちらからコメントで

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