チームTT練習とこんま亭と | 湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

さちこ|
からだ作りインストラクター|
生涯サイクリスト×びわいち情報発信

40代からのからだ作りサポート情報やびわいち周辺のお店情報を発信しています^_^

久しぶりに輪行ですパー






前輪だけ外して。
適当に入れても余裕なN-BOX。
さすがの収納力ですニコニコ


目指すは、これまた久しぶりな長良川サービスセンター。
その対岸の
通称:背割り
で練習です。

今日は全員集まれなかったけど、ローテーション、負荷やペダリングの意識などを中心に練習。

気づいたら50kmくらい走ってたびっくり

今年の目標は、精一杯の力を出しきる&楽しむ!!
それが結果に繋がるか繋がらないかは別問題。

そんなふうに、久しぶりのレースを楽しめればいいなって思います照れ



帰宅途中に、員弁にある《こんま亭》に寄り道ルンルン














カスタードクリームたっぷりのシュークリームを購入おねがい
サクサク生地が最高でしたラブ

そんなシュークリームは、
お腹が空き過ぎてて、自分の分は、道中で平らげてしまいましたとさニヤリニヤリニヤリ