今日は、先週に引き続き、コロナの為にお仕事はお休み。
来週は、再開している事を願います
その他、非常事態宣言中なので、公共施設でやってるレッスンもお休み中。
仕事がなければ身体を動かす機会がなくなっちゃうので、雨☔が降らない限り、体力維持の為にサイクリング🚲ばかりしている今日この頃。
サイクリング→筋膜リリース→ストレッチ
このサイクルだと、しっかり身体が整って疲れも最小限になるのよねぇ〜
いつかみんなにも試してみたいものです
今日は、
大津日赤近くの《dry river》
道が細いし駐車場もないので、自転車🚲は神
(目の前の大津日赤の駐車場に停めればOKなんだけどね)
人気のお店で、行くなら午前中に行きたかったんだけど、今まで機会に恵まれず
やっと行けた次第です。
9:30くらいに来店したけど、パン🍞の種類は多く、まだお客さんも賑わってなかったので、ゆっくり選べたわ
BLTサンド。
ボリューミーで美味しかったっ