秋ですね。 | 湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

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さちこ|
からだ作りインストラクター|
生涯サイクリスト×びわいち情報発信

40代からのからだ作りサポート情報やびわいち周辺のお店情報を発信しています^_^

この火曜まで、夏仕様で過していたのに、いきなり気温が下がる日々がやってきて、少々身体が気温についていけてませんアセアセアセアセアセアセ

ジャージも、何を着込んでいいのか分からないアセアセアセアセ
陽射しがあると結構暖かいので、冬用インナーに半袖ジャージ+ウインドブレーカー。コンプレッションタイツで出かけてみたら、これが正解キラキラ







足元もこれで十分でしたニコニコ




身体は、ツール·ド·おきなわの疲れがとれきれてなく、ダル重い笑い泣き笑い泣き

11月の残りに日々は、超のんびり乗っていこうかなニヤリ