うつされないようにすることも大切だけど、ウイルスに負けない身体でいることも大切
なので、きちんとケアする為に最近常備しましたのが...
マヌカハニーMGO250+
毎年秋頃は、自転車🚲練習がハード過ぎてか、口内炎が頻繁に出現
それを抑える為に買い始めました。
直接口内炎に効かすには、MGO400+以上がいいらしいのですが、なんせお値段が高いので
MGO250+からであれば、身体を整える役割があるので、こっちをチョイスしました
MGO250+でも5000円しますが、喉が痛いなって思った時にも、身体の調子がおかしいかなって思った時にも、ティースプーン1杯舐めるだけでかなり回復してくれるので、重宝しています。
昨日も、夜ごはん🍚を食べる前くらいから急に喉が痛くなって、唾を飲み込むのも困難に。
これはヤバいっと思って、マヌカハニーを舐めて、急いで片付けて21時には就寝
朝起きたら、びっくりするくらい何ともなく、むしろいつもより元気（笑）
睡眠と予防は大切ね