最後の最後に雨☔に降られちゃったけど、往路10分復路50分(笑)の、自転車通勤ができました
外を走れて気持ちよかった
私は、自分のワット(出力)を計ったことがありません
かなり色んなメーカーからパワーメーターが発売されてきたので、値段が下がってきたとは言え高嶺の花には違いない。
1度でいいから計ってみたいけどね。
だから、走る時はいつも感覚重視
今日は、本当に久しぶりに良い感覚だった
脚が廻る
思ったように、スピード維持できる
重めのギアも踏める
でも、疲れないヽ(・∀・)ノ
ちょっとずつ、筋トレやコアトレーニングの効果が出てきたかな⁉
ワットとして見れば、数字的に低いかもしれない。
練習としては、ダメかもしれない。
そもそもワットが計れない環境な時点で、レースで勝とう‼なんて思っているのが甘いのかもしれない。
でも、気持ちいい感覚で走り終われるのってのも大切なのかなぁ～なんて思っちゃった
もう少ししたら、もっと外でいっぱい走れるようになるし、色んな楽しみと感覚を持って走っていこう🎵