私的ロングライド | 湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

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さちこ|
からだ作りインストラクター|
生涯サイクリスト×びわいち情報発信

40代からのからだ作りサポート情報やびわいち周辺のお店情報を発信しています^_^

普通ロングライド自転車と言えば、100km越えですが、普段それほど走る時間が確保できない私にとって、70kmでもロングライドニコニコ



って事で、制限時間3時間ちょいのロングライドスタート。







目的地は…





あす  ぱらだいす  しんがい


湖岸道路沿いの、いつもワールドサイクルクリテが行われる『ふれあい運動公園』のご近所さんパー



新鮮な取れたて野菜が売られている奥のカフェで、












ミックスジュース  GREENを注文にひひ


小松菜
キウイ
リンゴ
オレンジ
グレープフルーツ
はちみつ入り。


注文が入ってから作っているから、とっても新鮮音譜

小松菜がメインだったけど、とっても飲みやすい味音譜音譜


他の味も試したくなりましたひらめき電球



天気晴れもよかったし、気分転換できましたよ合格