第3回 守山野洲川クリテリウム C4W ~レース~ | 湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

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さちこ|
からだ作りインストラクター|
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細長い長方形の、1周2.2kmのコースを4周回するC4Wパー

1~2コーナーを抜けると、5~6%の上り坂を50メートルほど上がり堤防へ。
堤防からコーナーを抜け下って、ホームストレートでゴールフラッグ


午前は無風だったのに、C4が始まるころには強風が吹いてきた台風










C4Wは、9名。
前列では、"私、けっこう速いかも!?"的な会話をしてるように感じて、後ろの方で走るしかないかガーンと、ビビってます。


リアルスタートは、堤防から。
その前の上り坂がみんな遅くて、クルクル回して走ってたら先頭に出ちゃったあせるあせる

そのままスタートになったから、堤防は先頭で。
横風が強いけど、若干後ろから吹いてるから苦しくない。
40km/hくらいで、様子見。










まだまだ泳がされてます。
下ってホームストレートが、向かい風の爆風。
全然進みません。






1人追いついてきたので、逃げるならローテーションしようと声をかけるが、同調できなく集団復帰。

私は3番手キープ。

先頭交代の要請に、2番手の人が私を見て、私に行ってよ…みたいな合図がくる。

自分がいくのが、当然でしょ!!

と、一喝。

私は、堤防で仕事をしてるので、ここでは、みんなに足を使ってもらいます。


2周回めも、上り坂がみんな遅いので、私が前に出て堤防を走り、向かい風のホームストレートでは、集団復帰していきました。


3周回めも、上り坂で前に出て堤防を走ります。



コーナー前で後ろを確認すると、かなり開いてる!!

集団を待つには、距離がありすぎる。


ここで、逃げる決心をし、向かい風でもスピードが落ちていかないギリギリ我慢できるスピードで走る。



4周回めの最終周回は、ひたすら、

米  5kg

と、呟きながら、自分を励ます。










結果、5秒差をつけて優勝クラッカー










久しぶりに勝てました合格













そして、念願の米音譜








これで、美味しいご飯ナイフとフォークが食べられますニコニコ





練習不足だけど、自分でレースを組み立てて、その通りに走りきれたのはよかったです音譜