外に走りに。

ちょっと時間ができたから、久しぶりに外に走りに行ってきました


データ－では、12月8日に行ったきり
後は乗ってもローラーばかり。









寒いけど、凛とした空気が気持ちいい

身体に負荷をかけるわけでもなく、のんびりとしたペースでたんたんと。



白髪神社でちょっぴりお参りしてきました



食べ過ぎの運動不足だったから、気分爽快になりましたわ