ひめトレ☆8月 | 湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

さちこ|
50代からの「30年後も動ける」からだづくり

人生100年
好きなときに好きなことを楽しめるからだヘ
・からだづくり25年
・簡単だから続く。コツコツ無理なく続けられる
・小さくても、まずやってみる。
・自転車·滋賀·日々のからだづくり

今月も、大津市木戸支所内のにじっこで、ひめトレエクササイズのレッスンを行います。



8/11(月)10:30-11:00
学び愛広場にて。










詳しくは、にじっこの講座案内をご覧くださいね(^-^)/
↓↓↓

http://homepage3.nifty.com/uribou/niji/kouza/k201408.pdf






まだまだ間に合います。
ご参加お待ちしています。