反れたっ

京都で開催されているヨガスマイルに参加してきました








お寺をお借りしてのＷＳで、第一線で活躍してる先生のレッスンが受けれるんです










そのひとつ、『筋連結』をキーワードにしてのＷＳでの成果が…








↑↑↑やる前













↑↑↑やった後









こんなに反れたの生まれて初めて


まだまだ、私の身体は錆びついていなかった
それがわかっただけでも嬉しいな