調子に乗りました | 湖（ｳﾐ）の向こうに住んでます|嶋口（溝井）佐知子
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湖（ｳﾐ）の向こうに住んでます|嶋口（溝井）佐知子

さちこ|
50代からの「30年後も動ける」からだづくり

人生100年
好きなときに好きなことを楽しめるからだヘ
・からだづくり25年
・簡単だから続く。コツコツ無理なく続けられる
・小さくても、まずやってみる。
・自転車·滋賀·日々のからだづくり

調子に乗りました

急にパン４つとから揚げなんて食べるから、次の日からまたまた絶不調ダウンダウンダウン





毎日毎日コロコロ変わる体調と食欲に、かなり嫌気がさしてきましたガーンガーンガーン












とりあえず、
頑張れ！！私！！