ローラー練と駐車場練 | 湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

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さちこ|
50代からの「30年後も動ける」からだづくり

人生100年
好きなときに好きなことを楽しめるからだヘ
・からだづくり25年
・簡単だから続く。コツコツ無理なく続けられる
・小さくても、まずやってみる。
・自転車·滋賀·日々のからだづくり

新しくNEWなったシューズとペダル自転車





とりあえず慣れなきゃいけないので、感覚を確かめるようにしてローラーくるくる。


まだまだシューズの革が固くて足に馴染んでないので、ちょっと違和感ガーン
でも問題はすぐ解決しそうだから、何とも思ってないですが…





問題は、クリートとペダルパー





ローラー上では固いなりにもしっかりはめることができたので、外でも大丈夫だろうと軽く思ってました。




いざ練習しだすと…










ありっ!?!?!?!?!?!?








どこに力をかけてはめればいいかわからんっガーンガーンガーンガーンガーン





あれこれ試行錯誤すること、

1時間!!!!!!!!!!

何とか両足のクリートをはめるコツをつかむことができましたアップアップアップ




が、
これは、毎日特訓しないとものにできないぞっガーンガーン

頑張れ、私っグーグーグー