ちょっと朝から贅沢に… | 湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

さちこ|
50代からの「30年後も動ける」からだづくり

人生100年
好きなときに好きなことを楽しめるからだヘ
・からだづくり25年
・簡単だから続く。コツコツ無理なく続けられる
・小さくても、まずやってみる。
・自転車·滋賀·日々のからだづくり

昨日のレース自転車が終わってからいつもの頭痛がおきて、ぐったり寝てましたガーン




夜ごはんナイフとフォークもほとんど食べれなくて、朝ごはんナイフとフォークも軽~く。








さすがにお腹が空いてきたので、お買い物ついでにスタバへGODASH!DASH!DASH!



湖(ウミ)の向こうに住んでます♪溝井佐知子♪-110627_101022.jpg



アップルシナモンフリッターをお供に、ちょっとだけマッタリいたしますぅ~アップアップ