気づいた事 | 湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

さちこ|
からだ作りインストラクター|
生涯サイクリスト×びわいち情報発信

40代からのからだ作りサポート情報やびわいち周辺のお店情報を発信しています^_^

肩脱臼をしてやりずらい事




・身体を洗う&拭く温泉
・フライパンを持ち上げるナイフとフォーク
・車のバック駐車車
・寝返りぐぅぐぅ





特に寝返りができにくいのは、ずっと同じ姿勢でいると腰に負担がかかるので辛い(≧ω≦)

普段ベットの上で、いかに暴れまくっているのかが容易に想像できちゃうのが…コワイガーン